Als Physiotherapeutin und Yogalehrerin ist es mir seit 20 Jahren ein Herzensanliegen, dass Menschen durch Yoga wohltuende und fördernde Impulse erfahren, die wiederum zu einer differenzierten und sensitiven Wahrnehmung im Alltag beitragen.

Wie sind wir täglich mit uns selbst, miteinander und mit unserer Umwelt in Kontakt und in Beziehung? Ist es möglich über Bewegung, Haltung und Atmung in Resonanz mit dem inneren Erleben zu gehen?

Gesundheit und Wohlbefinden verstehe ich nicht als einen statischen Zustand, sondern als ein dynamisches Geschehen. Veränderungen, Entwicklungen und Anpassungen werden immer wieder neu geordnet und integriert. In meiner Arbeit mit Menschen im Alter von 15 bis 85 erlebe ich, dass Yoga in jeder Lebensphase unterstützend sein kann. Im Vordergrund steht nicht das Üben auf ein vorgegebenes Ziel hin, sondern die Art und Weise wie wir etwas tun. 

Streetart Essaouira, Marokko